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【120kg】ワイデブ、12kmのウォーキングを完走する


2018年08月13日 9:00 AM コメント(0)


ジョギング
1: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 04:56:03.54 ID:j4cMzCRX0
2時間半掛かって疲れたンゴ

 

4: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 04:57:28.60 ID:uDby+dMe0
膝怖さんようにな

 

6: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 04:58:05.85 ID:j4cMzCRX0
>>4
サンガツ
アシックス様々やわ

 

5: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 04:57:41.55 ID:j4cMzCRX0
喉カラカラやけどノンアルコールビール飲んでええか?

 

35: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:06:51.86 ID:qRvWHTS30
>>5
ランニングの後にノンアルビールが良いって言う人おるな
なんかアミノ酸やミネラルがどうとかで

 

38: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:08:27.62 ID:j4cMzCRX0
>>35
ワイは単にカロリーゼロで美味しい水分を取りたいンゴ

 

8: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 04:58:43.50 ID:FCgPX7fO0
ウォーキングもペースによってはマジで疲れるからな

 

13: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 04:59:27.07 ID:j4cMzCRX0
>>8
歩道橋をわざと歩いたせいで心臓ばくばくや

 

10: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 04:59:03.52 ID:0UVs3Simp
割と速いペースで歩いたな

 

15: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:00:33.98 ID:ShPmCdoqd
それだけ体重あるならプールの中歩いた方がええんとちゃうか
膝壊すやろ

 

18: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:01:07.80 ID:R8WWHz6a0
>>15
プールは恥ずかしいわ

 

20: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:01:40.23 ID:j4cMzCRX0
>>15
肉割れがあるから人前でパンツ姿になるの恥ずかしいわ

 

19: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:01:34.58 ID:O7zlNfD90
エアロバイクかプールのほうがええやろ

 

22: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:02:35.11 ID:j4cMzCRX0
>>19
多分エアロバイクを漕ぐ時が1番痩せれるけどジムに行くの面倒ンゴ

 

25: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:03:24.80 ID:O7zlNfD90
>>22
15000円くらいあったら自宅用のエアロバイク買えるで

 

30: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:04:32.30 ID:j4cMzCRX0
>>25
こマ?
Amazon見てみるわ

 

49: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:13:08.61 ID:VLx6FsC50
>>25
安物のエアロバイクってあんまり良いイメージないな

 

23: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:02:42.23 ID:c7ccc0EFd
120kgって痩せたら皮が伸び切ってだらしなくなる奴やん

 

28: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:04:02.43 ID:j4cMzCRX0
>>23
150kgオーバーから50kg痩せてもそんなに皮は余らんかったで
今回のリバウンド分を痩せたら皮がどうなるか分からん

 

27: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:03:50.98 ID:sfPosdDc0
凄い
カッコいいよ、お前
でも体壊すなよ

 

29: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:04:08.98 ID:x/Yd8rHAa
ダイエットのコツは身体を熱くすることや
体温上げると消費カロリーがクッソ増える
気密性の高い服で運動するのがええよ
やりすぎると熱中症で死ぬけど

 

32: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:05:43.86 ID:j4cMzCRX0
>>29
確かにアンダーシャツ濡れ濡れで痩せてる気がするわ
ウォーキング後半になったら意識が朦朧とするけど

 

36: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:07:23.04 ID:xldOfMf10
悪いことは言わん80台になるまでエアロバイクにしとけ
そこまでデブならスクワット20回で足は鍛えられる

 

45: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:11:55.91 ID:ytGlnh9v0
継続が大事やで頑張りや

 

50: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:13:10.22 ID:UqiuLddg0
ワイデブ90kgを越えられない
100overはほんま才能あるよ

 

55: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:15:30.34 ID:VLx6FsC50
デブにプールをみんな進めるけど、デブだからプール行きたくないよな

 

65: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:25:09.60 ID:wcXuLiDo0
>>55
これな
水泳が一番痩せるのは分かってるけどデブは体を晒したくないし
周りもデブの裸体は見たくないし
デブ専用会員制プールとかあれば流行るはず

 

70: 風吹けば名無し 2018/08/12(日) 05:31:45.02 ID:2ZT8i9a70
ワイは身体に自信ないから痩せようと思ってるのに
その身体を晒す場所に行くとか本末転倒な気がしてならんわ

 

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1534017363/

 

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