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お前らの身体のガタ、病気を書いて行け 関係ない奴はホムセンで欲しい物を書いてって


2018年08月12日 2:00 PM コメント(0)



1: 名無しさん@涙目です。(東日本) [CA] 2018/08/11(土) 07:36:27.77 ID:dEXfyCUu0 BE:837857943-PLT(16930)

やっぱり8時間は必要。睡眠時間が短いと身体に起こる嫌なコト

睡眠に関しては、様々な研究がありますが、一晩の睡眠時間が8時間未満(特に6時間未満)の場合、身体が疲労して消耗した状態にいたるまでの時間が最大30%短縮するそうです。

つまり、最大限のハードな運動がしにくくなる、ということですね。身体のパフォーマンスを最大にしたければ、十分な睡眠が必要、ということです。

https://news.infoseek.co.jp/article/mag2news_367292/

505: 名無しさん@涙目です。(岩手県) [UA] 2018/08/11(土) 12:02:37.75 ID:/iAFnn2o0
>>1
ギックリ腰

 

3: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [US] 2018/08/11(土) 07:38:47.95 ID:04kplq4U0
高血圧

 

4: 名無しさん@涙目です。(東京都) [US] 2018/08/11(土) 07:38:52.13 ID:ZwrsIxep0
目一杯寝てやろうと思っても7時間くらいしか寝られない

 

265: 名無しさん@涙目です。(空) [BR] 2018/08/11(土) 09:06:56.91 ID:M1ONCGQ30
>>4
俺は4時間

 

736: 名無しさん@涙目です。(東京都) [GB] 2018/08/11(土) 16:35:02.51 ID:e51tX8950
>>4
すげーわかる
昔は逆に休みの日になんとか午前に起きれるよう苦心してたのに
今はさらっと9時か遅くても10時には起きてる

 

11: 名無しさん@涙目です。(岡山県) [JP] 2018/08/11(土) 07:40:29.80 ID:83WNwR960
朝起きると目がものすごく乾燥、頭が痛い、ダルい
寝るのが苦痛でしかないわ

 

27: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [GB] 2018/08/11(土) 07:44:12.16 ID:Fr5IPiR00
>>11
酒の飲み過ぎやそれ

 

17: 名無しさん@涙目です。(SB-iPhone) [TW] 2018/08/11(土) 07:42:11.24 ID:hcy5EOvf0
BBQセット

 

48: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [ニダ] 2018/08/11(土) 07:50:50.50 ID:Or4oKKd80
43歳、禿以外はこの上なく健康
欲しいものは特に浮かばない

 

50: 名無しさん@涙目です。(山口県) [KR] 2018/08/11(土) 07:51:19.53 ID:3HAbgnug0
仕事したくない病

 

59: 名無しさん@涙目です。(庭) [US] 2018/08/11(土) 07:53:04.00 ID:NT1YVZI30
>>50それは健常だよ。

 

54: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/08/11(土) 07:51:47.51 ID:YT7fM0s70
ガレージに置く業務用扇風機

 

78: 名無しさん@涙目です。(チベット自治区) [CA] 2018/08/11(土) 07:57:27.21 ID:M3xvIlid0
夜中ケツの奥が痛くて目がさめる

 

80: 名無しさん@涙目です。(禿) [US] 2018/08/11(土) 07:58:22.21 ID:f8TmA0ol0
アル中かもしれない
お酒飲まないと落ち着かない

 

559: 名無しさん@涙目です。(茸) [ニダ] 2018/08/11(土) 12:43:47.82 ID:l5FuBnrS0
>>80 かもじゃなくて、アルコール依存の症状。

 

91: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [ニダ] 2018/08/11(土) 08:02:37.46 ID:l38Kc3pd0
尿漏れがひどくなってきた

 

133: 名無しさん@涙目です。(catv?) [US] 2018/08/11(土) 08:18:50.79 ID:V+mWmM/b0
腰痛と老眼
最近ヒザもけっこう痛む

 

139: 名無しさん@涙目です。(茸) [DE] 2018/08/11(土) 08:20:05.95 ID:LjjAi9xf0
肥満
まじで体重落としたい
でも、どうしたら毎日運動する時間を確保できるかで悩んでる。

 

155: 名無しさん@涙目です。(東京都) [FR] 2018/08/11(土) 08:26:30.43 ID:KWkKbKst0
>>139
ダイエットは運動より食事制限だよ

 

160: 名無しさん@涙目です。(禿) [KR] 2018/08/11(土) 08:27:54.12 ID:X0u4SfaF0

>>155
基礎代謝上げないで食事だけ減らしても痩せんよ。

運動もしないと

 

157: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) [JP] 2018/08/11(土) 08:26:56.18 ID:XaM0LIJg0
1年くらいずっと腰が痛い 慢性だしもう治らないんだろうな

 

178: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [KW] 2018/08/11(土) 08:31:54.10 ID:vOX2FtWd0
老眼
結石2個
尿酸値やや高め

 

183: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/08/11(土) 08:32:49.70 ID:mK9kYgum0
頭髪に致命的な障害がある

 

194: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2018/08/11(土) 08:35:19.43 ID:rNodmulb0
眠れない
睡眠改善薬とやらも効かなかった

 

231: 名無しさん@涙目です。(dion軍) [CN] 2018/08/11(土) 08:50:16.96 ID:rc92OoZR0
視力低下
食べると即眠くなる
夜遅くまで起きてられない
手首が痛いのが治らない
偏頭痛

 

724: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/08/11(土) 16:14:06.04 ID:ugFyYiv+0
>>231
糖尿気をつけた方がよさそう

 

267: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/08/11(土) 09:08:46.63 ID:IyU77KUd0
腰痛は40超えると誰にでも例外無く来る

 

273: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2018/08/11(土) 09:13:43.47 ID:VJRl6qDB0
膝が痛い
肩が上がらない
腰が激痛
視力低下
そこらじゅうに白髪

 

344: 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2018/08/11(土) 09:51:20.97 ID:PSgR0W/J0
腹だけ異常に出てるんだがなんとかしたい

 

349: 名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US] 2018/08/11(土) 09:51:45.99 ID:IyU77KUd0
>>344
食事制限

 

367: 名無しさん@涙目です。(宮崎県) [ニダ] 2018/08/11(土) 10:00:12.04 ID:epTaOu/z0
歯がボロボロ

 

396: 名無しさん@涙目です。(愛知県) [US] 2018/08/11(土) 10:24:28.21 ID:sDZbA0LP0
次の日楽しみなことがあると寝なきゃいけないのに全然寝られん
小さい頃から一向に治らん

 

512: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [EU] 2018/08/11(土) 12:07:44.84 ID:SJBB1e0g0
>>396
なんだこれ可愛すぎだろ

 

518: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ニダ] 2018/08/11(土) 12:10:28.55 ID:1LDwOn4e0
いやいや、お前ら体ボロボロすぎんだろwww

 

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1533940587/

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