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肩こり腰痛治す方法無いんか?


2018年08月21日 4:00 PM コメント(0)


肩こり
1: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:29:48.06 ID:/FAtE1nc0
辛いンゴ

 

2: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:30:13.41 ID:/FAtE1nc0
ニートやから病院は行けない

 

3: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:30:27.70 ID:/FAtE1nc0
たすけて

 

6: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:31:23.82 ID:SVcCG7Y50
なんでニートなのにそうなるんや

 

9: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:32:01.65 ID:/FAtE1nc0
>>6
高2からずっとや

 

18: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:33:29.43 ID:Ku2GfUHlM
>>6
ニートは変な姿勢パソコンばっかしてるから
肩こりと腰痛がすごい

 

10: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:32:09.57 ID:OOb5QgF7x
ストレッチや

 

11: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:32:13.73 ID:fetrzqez0
ウォーキングしろ

 

14: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:32:30.70 ID:Ku2GfUHlM
筋トレとストレッチと千年灸
あと電気屋でマッサージ椅子すわれ

 

17: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:33:15.09 ID:zLUxPzZH0
ニートは動かないからな
長い距離散歩したほうがええ
40分ほど

 

21: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:34:30.76 ID:/FAtE1nc0
>>17
週4~5日は1時間くらい走ってるで

 

19: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:33:33.18 ID:SVcCG7Y50
正座しろ
または立て
椅子は腰に悪い

 

22: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:34:35.36 ID:ofBDO4xZ0
イチローがやってるストレッチやってみ
腰痛消えるから

 

25: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:35:13.98 ID:/Di4WYUz0
>>22
どんなん?教えて

 

32: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:37:15.65 ID:ofBDO4xZ0

>>25
https://youtu.be/vZe0vtdx0k4

1分くらいから始まるやつ
あとこれも
腰痛は太ももの裏を伸ばせばいい 

 

27: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:35:50.38 ID:kIiTlZtz0
キャッチボール

 

43: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:40:53.08 ID:oEMlXobAH
治す方法なんてない
治療法発見したらそれだけで歴史に名前が残るで

 

45: 風吹けば名無し 2018/08/18(土) 01:41:28.41 ID:/FAtE1nc0
>>43
なら諦めた方が良さそうやな
このまま寝て暮らすわ

 

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1534523388/

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